지진 행동요령
흔들릴 때, 멈춘 뒤, 건물 밖·차량·해안에서, 대피 후까지 지진 상황별 행동을 행정안전부 국민행동요령에 맞춰 정리했습니다.
실제 상황에서는 재난문자·방송·안전디딤돌의 공식 지시를 먼저 따르세요. 아래는 일반적인 행동요령을 정리한 것이며 상황에 따라 지시가 달라질 수 있습니다.
사전 준비
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집 안 위험 줄이기
- 텔레비전·꽃병처럼 떨어질 수 있는 물건은 높은 곳에 두지 않고, 떨어지기 쉬운 물건은 고정합니다.
- 그릇장은 문을 고정해 안의 물건이 쏟아지지 않게 하고, 창문 유리에는 필름을 붙여 파손에 대비합니다.
- 유리창이나 넘어지기 쉬운 가구 주변 등 위험한 위치를 확인해 두고, 지진이 나면 가까이 가지 않습니다.
- 깨진 유리에 다치지 않도록 두꺼운 실내화를 준비해 둡니다.
- 가스와 전기를 미리 점검하고, 난로 같은 화재 위험물은 주의해서 관리합니다.
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대피장소와 연락 방법 정하기
머물고 있는 곳 주위의 넓은 공간 등 대피할 수 있는 장소를 알아 두고, 비상시 가족과 만날 곳과 연락할 방법을 정해 둡니다. 가족과 함께 가스·전기를 차단하는 방법도 알아 둡니다. 지진 때 이용할 대피 장소(지진 옥외대피장소)는 국민안전24의 '내주변 대피소'에서 확인하고, 가까운 민방위 대피시설은 우리 동네 대피소 정보에서 찾아볼 수 있습니다.
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비상용품 준비
지진에 대비해 비상용품을 준비하고 보관 장소와 사용 방법을 알아 둡니다. 지진 때 화재가 날 수 있으니 소화기를 준비하고 사용법도 익혀 둡니다. 생존가방과 가정 비치 물품을 참고하세요.
지진 발생 시
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흔들리는 동안 — 몸 보호
- 튼튼한 탁자 아래로 들어가 몸을 보호하고 탁자 다리를 꼭 잡습니다.
- 집 밖에서는 떨어지는 유리, 간판, 담장, 전봇대에 주의합니다.
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흔들림이 멈춘 뒤 — 밖으로
- 전기와 가스를 차단하고 문을 열어 출구를 확보합니다.
- 건물 밖으로 나갈 때는 계단을 이용해 신속히 이동합니다. 엘리베이터는 사용하지 않습니다.
- 엘리베이터 안에 있다면 모든 층의 버튼을 눌러 먼저 열리는 층에서 내린 뒤 계단을 이용합니다.
- 건물 밖에서는 가방이나 손으로 머리를 보호하고, 건물과 거리를 두고 주위를 살피며 대피합니다.
- 떨어지는 물건에 유의하며 신속히 운동장이나 공원 등 넓은 공간으로 대피합니다. 차량은 이용하지 않습니다.
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장소별로 이렇게
- 학교: 책상 아래로 들어가 책상 다리를 꼭 잡고, 흔들림이 멈추면 질서를 지키며 운동장으로 대피합니다.
- 백화점·마트: 진열장에서 떨어지는 물건으로부터 몸을 보호하고 계단이나 기둥 근처로 갑니다. 흔들림이 멈추면 밖으로 대피합니다.
- 극장·경기장: 흔들림이 멈출 때까지 가방 등 소지품으로 몸을 보호하며 자리에 있다가, 안내에 따라 침착하게 대피합니다.
- 전철: 손잡이나 기둥을 잡아 넘어지지 않게 하고, 전철이 멈추면 안내에 따라 행동합니다.
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운전 중일 때
비상등을 켜고 서서히 속도를 줄여 도로 오른쪽에 차를 세웁니다. 라디오 정보를 들으며, 대피해야 할 때는 열쇠를 꽂아 두고 대피합니다.
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산·바다·해안에 있을 때
- 산이나 바다에서는 산사태와 절벽 붕괴에 주의하고, 급한 경사지를 피해 평탄한 곳으로 대피합니다.
- 해안에서 지진해일특보가 발령되면 곧바로 높은 곳으로 이동합니다. 지진해일 긴급대피장소나 3층 이상의 튼튼한 건물 등으로 대피합니다.
대피 후
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정보 확인과 응급 대응
- 라디오나 공공기관의 안내 방송 등 올바른 정보에 따라 행동하고, 근거 없는 유언비어에 유의합니다.
- 부상자가 있으면 이웃과 협력해 응급처치를 하고 소방서(119) 등 구조구급기관에 신고합니다.
- 주변 피해 상황에 따라 귀가 여부를 판단합니다.
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집이나 사무실로 돌아간 뒤
- 피해 상황을 확인하고, 안전이 의심되면 전문가의 확인을 받습니다.
- 옷장이나 보관함의 내용물이 쏟아져 다칠 수 있으니 문을 열 때 조심합니다.
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출처
마지막 출처 확인: 2026-11-05 · 상태: 확인 완료. 이 페이지는 공식 자료를 재구성한 것이며 의학적 조언이 아닙니다. 응급처치는 공식 안내 범위 안에서만 소개합니다.